Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 36,24g | Eiwit: 63,73g | Kolhy: 240,88g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Aardbeien, Komkommer (Geschild), Appels, Kaas, Volkoren Brood. Diner: Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Gekookt Ei, Kalkoenvlees, Tomaten, Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Chocolade Koekjes, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Sultana Fruitbiscuit, Côte d'Or Noir De Noir. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|