Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2017
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 26,10g | Eiwit: 50,52g | Kolhy: 159,84g.
Ontbijt: Rucola Sla, Carrefour Kalkoenfilet, Rijstwafels (Volkoren), Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. Lunch: Delhaize Houmous, Delhaize Rijstwafel. Diner: Parmaham, Delhaize Parijs Stokbrood, Knorr Tomatensoep met Balletjes. Snacks/Andere: Galia Meloen. meer...
|
|
3494 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inkipinkie's Gewicht Geschiedenis
|