|
Gisteren *vreetbui gehad ... ik was zo ontzettend boos op iemand, korte versie, bedrijf dat de hele boel bij elkaar liegt en ik daardoor mijn hele dag kwijt was met heen en weer bellen en wachten. BAH. Ik rook niet meer, dus dan maar snoepen... mens moet toch wat nietwaar ;-)
Maar goed, nieuwe dag, betere dag.
Dus kan me weer gedragen vandaag.
Planning, yoghurt, sla en sla ;-)
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 57,80g | Eiwit: 67,03g | Kolhy: 135,72g.
Lunch: Kokoskoek, Jumbo Cacao Truffels, Chenin Blanc, Honing, De Halm Speltvlokken, Yogood Griekse Yoghurt 10%. Diner: Cappuccino, Bitterballen, Kabeljauw, Gebakken of Geroosterde Kreeft. Snacks/Andere: Venco Katjesdrop, Chips. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
O bah, inderdaad. Niet fijn.
Nieuwe dag, nieuwe kansen. Al is het maar dan hoe je er zelf mee om gaat. 😘
21 jun 17 door lid: Tijmpje
|
Ik had maar 3 uurtjes geslapen, ik kon er niet mee omgaan. Ik kan uberhaupt niets met mensen die mij "gijzelen" door me ellenlang aan de telefoon te houden, wollige verhalen en excuses die gaan tot het het inzetten van *persoonlijk leed (dodelijke ziektes) om te verantwoorden waarom afspraken niet worden nagekomen. Lang verhaal ;-) X
21 jun 17 door lid: Dottieapple
|
Vandaag is beter! Stukken beter :-)
21 jun 17 door lid: Dottieapple
|
Ja, dát kan ik me heel goed voorstellen dat je daar niet tegen kan.
Ik heb ook niets met mensen die hun persoonlijke leed en pijntjes doorlopend in zetten om dingen niet te (hoeven) doen. Daarvoor mankeer ik zelf veel te veel en ondanks dat: zelfs ik functioneer (!), denk ik dan. Kwestie van instelling is dat.
Maar goed, sommige mensen hangen qua ontwikkeling nu eenmaal vast in hun slachtofferrol en sommigen zijn nu eenmaal (veel) verder dan dat punt.
Aan ons de nobele taak om daar goed mee om te gaan. En met goed bedoel ik dan vooral: goed voor jezelf te kiezen.
21 jun 17 door lid: Tijmpje
|
Heel fijn dat je je vandaag beter voelt.
21 jun 17 door lid: Tijmpje
|
Niet goed voor je al die stress lieve Dottie maar ik ben blij dat het wat beter gaat 😊 ❤
21 jun 17 door lid: Budgie1
|
Tijmpje ik begrijp heel goed wat je bedoeld, zelfmedelijden is voor wie aandacht nodig heeft. Niet direct de meest aangename mensen 🤐
22 jun 17 door lid: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|