Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2017
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 40,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 45,63g | Eiwit: 81,27g | Kolhy: 178,26g.
Ontbijt: Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Schouderham, Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Lunch: Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Vezelrijk Meergranen Brood, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Vezelrijk Meergranen Brood. Diner: AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Hagelslag Puur, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Harde Kaiserbroodjes, AH Scharrel Kip Krokant Schnitzel, Remia Tomaten Ketchup. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Van Gilse Kristal Suiker, Chiquita Banaan. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 13 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maaike BV's Gewicht Geschiedenis
|