Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2017
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2327 kcal
|
Vet: 43,02g | Eiwit: 145,26g | Kolhy: 196,46g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Bruine Boterham, Spiegelei, Whey Perfection, Magere Melk, Banaan. Diner: Magere Yoghurt, Muesli, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Snacks/Andere: Desperados Desperados. meer...
|
|
3154 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 10 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Dansen (Low Impact) - 2 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|