Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2453 kcal
|
Vet: 104,17g | Eiwit: 98,14g | Kolhy: 283,23g.
Ontbijt: Gala Apples, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Van's Organic Waffles, Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Snickers Snickers & Hazelnut, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Mayonnaise, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Chicken Breast. Diner: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Snacks/Andere: Reese's Sticks, 2% Fat Milk. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Golf (met Golfkar) - 4 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|