Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 52,59g | Eiwit: 110,62g | Kolhy: 78,79g.
Ontbijt: Body & Fit Low Calorie Meal. Lunch: Body & Fit Smart Bread, Delhaize Kippenwit. Diner: Olijfolie, Vitasia Currypasta Groen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Delhaize Kokosmelk, Delhaize Wokmix Soja, Delhaize Wokmix Chinese Groenten. Snacks/Andere: Wortelen, Body & Fit Smart Bar, Danone Magere Yoghurt Natuur. meer...
|
|
3211 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 48 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 12 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inkipinkie's Gewicht Geschiedenis
|