Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2017
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 85,95g | Eiwit: 70,91g | Kolhy: 205,79g.
Ontbijt: Gebakken Aardappelen, 365 Romige Yoghurt met Fruit, Lijnzaad, Boni Sinaasappelsap. Lunch: 365 Romige Yoghurt met Fruit, Gebakken Aardappelen. Diner: Linessa Goudse Jong Belegen Kaas, Aardappelpuree met Wortelen, Atlantische Kabeljauw. Snacks/Andere: Siroop, Vanille Ijs, Koekjes met Rode Vruchten, 365 Romige Yoghurt met Fruit, River Cola Zero, Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Milbona Halfvolle Melk. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Zitten - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 4 uren en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|