|
na de vakantie
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 41,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 77,86g | Eiwit: 94,49g | Kolhy: 79,36g.
Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit, Maaslander 48+ Jong Belegen, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Les Pain Boulogne Meergranen, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Maaslander 48+ Jong Belegen. Lunch: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Maaslander 48+ Jong Belegen, Maaslander 48+ Jong Belegen, AH Les Pain Boulogne Meergranen, Becel Becel Omega 3+ met Visolie. Diner: Gebakken Ei, Kipfilet, Wijko Satésaus, Conimex Nasi Kruidenmix, Plus Nasi-Bami Groenten, AH Champignons, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Andere: Maaslander 48+ Jong Belegen. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Strijken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maaike BV's Gewicht Geschiedenis
|