Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2012
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 107,78g | Kolhy: 33,07g.
Ontbijt: parmesan, egg whites, half and half, Egg. Lunch: pork tenderloin, tomato, spinach, cucumber. Diner: almond, white wine, costco chicken, lettuce. Snacks/Andere: heavy whipped cream, fage, cream cheese, guacamole, celery. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katsolo's Gewicht Geschiedenis
|