Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2017
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 48,36g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 178,61g.
Ontbijt: Delhaize Taboulé, Muesli. Lunch: Kool Salade of Coleslaw met Dressing, Groene Erwten (Ingevroren), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Milbona Emmental Geraspt, 365 Mozarella, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Palazzo Gezeefde Tomaten, Carrefour Pizzadeeg. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
krie81's Gewicht Geschiedenis
|