Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2017
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 41,68g | Eiwit: 126,05g | Kolhy: 208,79g.
Ontbijt: Milka Melocakes, Clementines, Delhaize Halfvolle Melk, Delhaize Muesli Dried Fruit, Boni Sinaasappelsap, Lijnzaad. Lunch: Clementines, Colruyt Everyday Pangasiusfilet, Cora Champignons, Uien, Ketchup, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Diner: Queen's Jewel Appelcompote met Stukken, All Seasons Aardappelpuree Eurofreez, Pens. Snacks/Andere: Schweppes Agrum Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Chocolade (Puur) Cote D'or, Slagroom (Onder Druk), Everyday Dame Blanche, Cafeïnevrije Koffie, Thee, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Delhaize Halfvolle Melk. meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren en 30 minuten, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 9 uren, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|