|
Gelukkig is het gewicht weer naar beneden, maar ZO! wat had ik het moeilijk gisteravond. Ik had vreselijke zin om te snoepen. Uit frustratie hier neergezet en gelukkig reageerde lieve Budgie. Door haar heb ik uiteindelijk gekozen om wat druifjes en blauwe besjes te eten en dat hielp!
Het was weer de eerste week na de vakantie, ben blij dat de eerste week er weer op zit. Vermoed ook wel dat ik meer hongergevoel heb ervaren omdat ik nog even behoorlijk verkouden ben geworden.
Fijn weekend !
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
748 kcal
|
Vet: 23,00g | Eiwit: 29,09g | Kolhy: 76,57g.
Lunch: Demeter Speltflakes, Banaan, AH Blauwe Bessen, Total Griekse Yoghurt. Diner: Chardonnay, Unox Klassieke Tomatensoep. Snacks/Andere: Bolletje Zoute Pepsels, AH Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Gelukkig goed doorgekomen en juiste keuze gemaakt. Top!
En nu...snel werken aan je herstel.
13 mei 17 door lid: Tijmpje
|
Ja en lekker begonnen met yoghurt en fruit vandaag ! Verder ben ik in een ontzettende Elvis mood. "I am all shook up" ooohhh yeah yeah ;-) Gisteravond documentaire gekeken, wat was die man eigenlijk waanzinnig goed!
13 mei 17 door lid: Dottieapple
|
En het weer werkt ook niet echt mee, daar krijg je ook meer trek door.
Fijn weekend en succes
13 mei 17 door lid: carolinequichou
|
Nee klopt alles het lekker weer is gaat het makkelijker. Ik ben wel blij dat de zomerperiode eraan komt, met al het lekkere fruit dat er dan is, nectarines, kersen, aardbeien in overvloed, meloen. Heerlijk!
13 mei 17 door lid: Dottieapple
|
Je tovert een glimlach op mijn gezicht lieve Dottie 😄😙
13 mei 17 door lid: Budgie1
|
Oh heerlijk Budgie... ik hou er van :-) niets mooiers dan een lach XX
13 mei 17 door lid: Flight Controll
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|