|
1 onsje eraf ;-) Gisteren wel een lichte maaltijd gegeten maar nog gezellig ad wijn geweest, echt de laatste dag van de vakantie. Nu echt weer serieus bezig met gezonde voeding en bewegen. Ook wel zin in weer, staat me niet tegen. Voelt natuurlijker dan al het ongebreidelde gevreet. Fijne week allemaal en ook weer succes.
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 82,59g | Eiwit: 72,50g | Kolhy: 62,02g.
Ontbijt: Ei, Wasa Zuurdesem Rogge, Boter. Lunch: Cherrytomaten. Diner: Chardonnay, Olijfolie, AH Uitgebakken Spekreepjes, Pecannoten, AH Veldsla, AH Rode Pitloze Druiven, AH Kruidenboter, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Cappuccino, Plus Extra Pure Chocolade, Venco Katjesdrop. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Soms ben je er ook gewoon aan toe, hé? Veel succes.
08 mei 17 door lid: Tijmpje
|
Succes Dottie ik ben blij dat je terug bent 😄❤
08 mei 17 door lid: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|