|
Terug van vakantie....en er is 3,5 kg. meer van mij. Gesnoept, gedronken en bijna elke ochtend brood, en bij de avond maaltijd ook.
Ik schrok wel, maar had het wel verwacht, maar vind het wel echt bizar dat het kan. Zoveel aankomen in 11 dagen.
Merk ook, dat ik nergens zin meer in heb.... gewoon toegegeven aan alles... een dikke week.
Uithuilen, afkicken en opnieuw beginnen.
:-)
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 47,60g | Eiwit: 40,06g | Kolhy: 101,94g.
Ontbijt: Boter, Bolletje Ontbijtkoek Gesneden (30g). Lunch: AH Excellent Droge Worst. Diner: Scampi, Rode Uien, Komkommer (met Schil), AH Doosjevol Mango Stukjes. Snacks/Andere: Plus Drinkyoghurt Aardbei, Chardonnay, Runderbouillon. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Als je maar genoten hebt.
Als je basis (ervoor) goed was, is het er zo weer vanaf.
Ik lees trouwens net ook weer dat je 7000kc (meer dan je verbruik) moet eten om een kilo aan te komen. Dus wellicht is een deel ook gewoon vocht of zo?
07 mei 17 door lid: Tijmpje
|
Zijn er zo weer af! Zitten er gelukkig nog niet echt aan! Succes deze week
07 mei 17 door lid: carolinequichou
|
Lief ! ik ga mijn best doen caroline :D even weer rustig aan, net boodschappen gedaan. Lekker verse sla, Griekse yoghurt, fruit, zuurdesem crackers. Komt goed! Heb er ook wel weer zin i n. Drink nu nog wel wijntje met manlief .. om het af te leren. ... Straks lekker mango/komkommer salade met koriander en rode uit met grote garnalen.
07 mei 17 door lid: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|