Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2017
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2851 kcal
|
Vet: 74,47g | Eiwit: 130,05g | Kolhy: 250,85g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Koekje, Snelkookrijst, Kippenblokjes, Zoete Rode Paprika, Olijfolie. Diner: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Brugge Vieux Brugge, Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham. meer...
|
|
3854 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 2 uren, Mountainbiken (MTB) - 1 uur en 26 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Sex - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 1 uur en 4 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|