Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2017
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 62,63g | Eiwit: 133,96g | Kolhy: 170,12g.
Lunch: Quaker Cruesli 4 Nuts, Everyday Volle Melk, XXL Nutrition Whey Hydrolysate. Diner: XXL Nutrition Whey Hydrolysate, Albert Heijn Aziatische Wokgroenten, Colruyt Everyday Kippenborstfilet, Lidl Spieringkotelet. Snacks/Andere: Everyday Volle Melk, Quaker Havermout Granola, Gebakken Ei, Everyday Kipfilet, Everyday Volle Melk, Quaker Havermout Muesli Kokos & Dadel, Hollandse Bramen. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Cardio Fitness - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olivier Van de Velde's Gewicht Geschiedenis
|