Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2017
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 67,84g | Eiwit: 122,18g | Kolhy: 225,95g.
Ontbijt: Delhaize Halfvolle Melk, Delhaize Muesli Dried Fruit, Kiwi, Boni Sinaasappelsap, Lijnzaad. Lunch: Ketchup, Cora Champignons, Uien, Condor Vissticks MSC, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Kiwi. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Kippenchipolata, Witloofsoep. Snacks/Andere: Cora Emmental, Leonidas Praline, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Schweppes Indian Tonic Zero, Boni Halfvolle Melk, Thee. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Zitten - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Ik duim alvast voor je Bolke hoop dat de dokter goed nieuws brengt 👍
27 apr 17 door lid: robert.bollen
|
Hij heeft niet veel gezegd. Nog een ijzer pil ik mag nemen al het nodig is. Voorlopig geen koffie drinken. Ik kreeg nog iets voor energie meer hebben. Ik vind wel raar, maar voorlopig ik voel me nog goed. En ik zal proberen zo ook houden.
27 apr 17 door lid: Bolke1972
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|