Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2017
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 71,18g | Eiwit: 66,07g | Kolhy: 159,01g.
Ontbijt: Etorki Fromage de Brebis, Paul Pain Complet, Jus d'Orange, Thé sans Sucre. Lunch: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Tous les Jours Coquillettes, Haricots Verts, Blanc de Dinde, Huile d'Olive. Diner: Kiwi, Cracotte Cereales Completes, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic, Vinaigrette, Entremont Comté, Salade Verte, Endive, Lindt Chocolat Noir 85%. Snacks/Andere: Kinder Chocolat. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 5 minuten, Squats - 13 minuten, Buikspieren - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marionjd's Gewicht Geschiedenis
|