Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2717 kcal
|
Vet: 100,62g | Eiwit: 96,11g | Kolhy: 258,69g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Basilicum, Pijnboompitten (Pignolias), Parmezaanse Kaas (Geraspt), Olijfolie, Everyday Spaghetti. Diner: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Peren, Brugge Vieux Brugge, Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham. meer...
|
|
3312 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur en 6 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 24 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|