Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2017
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 78,17g | Eiwit: 83,10g | Kolhy: 158,07g.
Ontbijt: Quaker Havermoutpap. Lunch: Gerlinéa Pudding, Fruitsalade. Diner: Gekruide Croutons, Mayonaise, Geroosterde of Gebakken Kip, Avocado, Mozzarella Kaas, Rode Paprika, Tomaten, Uien, Sla. Snacks/Andere: Ijsboerke Ijspraline, Danio Cheesecake Framboos. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
krie81's Gewicht Geschiedenis
|