Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
339 kcal
|
Vet: 5,42g | Eiwit: 31,37g | Kolhy: 39,66g.
Ontbijt: Quaker Havermout Granola, Everyday Volle Melk, XXL Nutrition Whey Hydrolysate. meer...
|
|
2758 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Touwtje Springen - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olivier Van de Velde's Gewicht Geschiedenis
|