Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 67,19g | Eiwit: 59,16g | Kolhy: 164,33g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Rode Tafelwijn, Basilicum, Pijnboompitten (Pignolias), Parmezaanse Kaas (Geraspt), Olijfolie, Everyday Spaghetti. meer...
|
|
3905 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur en 27 minuten, Slapen - 8 uren en 33 minuten, Sex - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|