Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 31,15g | Eiwit: 87,48g | Kolhy: 127,78g.
Ontbijt: Protislank Crispy Ontbijt Rode Vruchten, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Lunch: Sinaasappelen. Diner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Champignons, Kipfilet. Snacks/Andere: Lay's The Oven Paprika, Granaatappel. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leen.minnen's Gewicht Geschiedenis
|