Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 81,39g | Eiwit: 140,36g | Kolhy: 55,65g.
Ontbijt: Activia Natuur. Lunch: Albert Heijn Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen, Colruyt Borstfilet van Braadkip. Diner: Herta Spekreepjes Natuur, Ei, XXL Nutrition Whey Hydrolysate. Snacks/Andere: Hazelnoten, Boni Kippenwit, Everyday Volle Melk, Quaker Havermout Granola. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Touwtje Springen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olivier Van de Velde's Gewicht Geschiedenis
|