Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2331 kcal
|
Vet: 104,56g | Eiwit: 102,29g | Kolhy: 220,09g.
Ontbijt: Boni Sinaasappelsap, Lijnzaad, Sinaasappelen, Delhaize Halfvolle Melk, Delhaize Muesli Dried Fruit. Lunch: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Sinaasappelen, Condor Vissticks MSC, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Diner: Druiven, Droge Geroosterde Notenmix, Krentenbrood, Kaas. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Melkchocolade Snoepjes, Port, Boterkoek, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Boni Halfvolle Melk, Koffie. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Rusten - 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|