Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 66,81g | Eiwit: 76,90g | Kolhy: 206,23g.
Ontbijt: Banaan, Delhaize Muesli Dried Fruit, Delhaize Halfvolle Melk, Boni Sinaasappelsap, Lijnzaad. Lunch: Milsani Magere Verse Kaas Aardbei Luchtig, Milsani Magere Verse Kaas Luchtig Bosbes, Lidl Maatjesharing, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Diner: Superano Ham Grega, Buggenhout, Lutosa Röstis. Snacks/Andere: Délifin Cervelaat zonder Kleurstof, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Lidl Cologran Tafelzoetstof, Boni Halfvolle Melk, Koffie, Coca-Cola Coca-Cola Light. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|