Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2017
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 43,35g | Eiwit: 132,64g | Kolhy: 74,67g.
Ontbijt: Water, Banaan. Lunch: Water, Quaker Havermoutrepen Golden Syrup, XXL Nutrition Whey Hydrolysate. Diner: XXL Nutrition Whey Hydrolysate, Koffie, Kipfilet, Albert Heijn Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Smeuïge Pinda Kaas met Stukjes. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Touwtje Springen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olivier Van de Velde's Gewicht Geschiedenis
|