Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 48,70g | Eiwit: 58,31g | Kolhy: 254,24g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn, Volkoren Brood. Lunch: Appels, Volkoren Brood, Valblanc Kruidenkaas. Diner: Vandemoortele Mosterd Vinaigrette Light, Tomaten, Kippenbout, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Milka Paaseitje, Duvel Bier, Chocolade Koekjes, LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|