|
Diarree
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 76,25g | Eiwit: 60,69g | Kolhy: 264,69g.
Ontbijt: Lijnzaad, Boni Sinaasappelsap, Delhaize Muesli Dried Fruit, Delhaize Halfvolle Melk, Clementines. Lunch: Knoflook, Bio-time Rode Bieten, Milbona Roeryoghurt, Condor Vissticks MSC, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Diner: Bio-time Rode Bieten, Gerookte Makreel met Venkel en Pasta (met Tijm). Snacks/Andere: 365 Romige Yoghurt met Fruit, Passievrucht Puur COTE D'or, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Biologische Crunchy Chocolade Pasta met 16 % Amandelen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Koffie, Boni Halfvolle Melk, Lidl Cologran Tafelzoetstof. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, computer spelen, internet surfen - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|