Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 46,78g | Eiwit: 102,97g | Kolhy: 124,21g.
Ontbijt: Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection. Lunch: Body & Fit Whey Perfection, Everyday Magere Melk, Banaan, Gekookt Ei, Olijfolie, Amandelen, Goji Bessen, Groentemix, Walnoten, Pijnboompitten (Pignolias). meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 29 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|