Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2017
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3820 kcal
|
Vet: 101,20g | Eiwit: 124,91g | Kolhy: 423,48g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Desperados Desperados, Appel, Brugge Vieux Brugge, Bruine Boterham. Diner: Boni Gedroogde Dadels, Rosé, Delhaize Looksaus, Pitabrood, Delhaize Vlees Voor Pita. meer...
|
|
3839 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Sex - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|