Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 114,25g | Eiwit: 102,05g | Kolhy: 256,98g.
Ontbijt: Gedroogde Kokos, Banaan, Bruine Boterham. Lunch: Boni Chocolade Eitje Puur, Eurial Chèvrefin Geitenkaas, Regalo Vinaigrette Mosterd, Pompoen. Diner: Bruine Boterham, Kokosolie, Gebakken of Geroosterde Zalm, Uncle Ben's Volwaardige Rijst, Vissaus, Venkel. Snacks/Andere: Purasana Cacao Raw Nibs, Hazelnoten, Body & Fit Peanut Butter, Banaan, Aldi Melkchocolade, Meli Gevulde Honingwafel, Wortelen. meer...
|
|
3237 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoforP's Gewicht Geschiedenis
|