Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2635 kcal
|
Vet: 114,87g | Eiwit: 124,60g | Kolhy: 297,90g.
Ontbijt: Delhaize Currysaus, Aldi Scampi, Verse Pasta (Gekookt), Verse Pasta (Gekookt). Lunch: Kiwi, Sojamelk, Mango's, Avocado, Eiwitshake, Water, Water. Diner: Primo Snacks Kipsticks, Mayonaise, Frieten, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). Snacks/Andere: Groene Thee, Belegd Broodje, Maiskolf, Koffie met Melk, Dolce Gusto Cappuccino. meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Hometrainer - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 51,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amonra007's Gewicht Geschiedenis
|