|
Ik heb niet gewogen, het is een gok. Ik kom goed bij, ben weer een stuk fitter, maar heb me qua eten echt laten gaan. Kost energie... ziekig... dus zin om te eten.
Maandag nieuwe start.
Ben wel weer aan het wennen met water drinken, veel drinken!
Zwemmen zit ook in de overweging...als ik heb gezwommen.... laat ik het weten hoe het was! :D
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
577 kcal
|
Vet: 21,72g | Eiwit: 34,29g | Kolhy: 57,84g.
Ontbijt: Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep. Lunch: Gekookt Ei, Kipfilet, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Venco Katjesdrop, Paasei. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|