Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2017
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 79,06g | Eiwit: 127,89g | Kolhy: 151,55g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Groene Olijven, Rode Tafelwijn, Kippenblokjes, Extra Vergine Originale, Groentemix. Diner: Lindemans Kriek, Gemengde Notenmix, Brugge Vieux Brugge, Bruine Boterham. meer...
|
|
2794 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 4 uren en 31 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|