Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2017
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
340 kcal
|
Vet: 4,04g | Eiwit: 31,59g | Kolhy: 43,86g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|