Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2017
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 67,98g | Eiwit: 99,56g | Kolhy: 286,74g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Slagroom, Koffie met Melk, Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham. Diner: Boni Gedroogde Dadels, Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham, Brugge Vieux Brugge. meer...
|
|
2586 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 minuut, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 29 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|