Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2017
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 32,70g | Eiwit: 96,78g | Kolhy: 179,85g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Ei, Becel Bakken en Braden, Everyday Magere Melk, Imperial Zelfrijzende Bloem. Diner: Everyday Muesli, Everyday Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Perfection, Ingevroren Frambozen, Ongezoet. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 4 uren, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Sex - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|