|
Gisteren pita gyros gegeten
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 51,27g | Eiwit: 62,16g | Kolhy: 155,91g.
Ontbijt: Forever Lite Ultra Shake, Aldi Halfvolle Melk. Lunch: Croque Monsieur. Diner: Olijfolie, Melro Culinaire Room, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Spaghetti, Aldi Scampi. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Aldi Peperkoek, Pruimen. meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 52 minuten, Rusten - 12 uren en 8 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnAardig's Gewicht Geschiedenis
|