Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2017
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 87,53g | Eiwit: 127,29g | Kolhy: 187,85g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Bosto Snelkookrijst, Olijfolie, Carrefour Kippenblokjes. Diner: Bruine Boterham, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 49 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 1 minuut, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Sex - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|