Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2017
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 34,90g | Eiwit: 57,31g | Kolhy: 107,10g.
Ontbijt: Escargots, Milbona Magere Verse Kaas, Graankorrels (Bereid), Lijnzaad, Boni Sinaasappelsap. Lunch: Aldi Puree Diepvries, Piet Huysentruyt Zuiders Vispannetje. Snacks/Andere: Cafeïnevrije Koffie, Slagroom (Onder Druk), Danone Chocomousse, Coca-Cola Coca-Cola Light, Campari Campari, Goldhorn Sinaasappelsap, Boni Halfvolle Melk, Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Zitten - 3 uren, computer spelen, internet surfen - 6 uren, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|