Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2017
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3054 kcal
|
Vet: 60,99g | Eiwit: 149,42g | Kolhy: 342,30g.
Ontbijt: Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection. Lunch: Delhaize Appelsien, Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham. Diner: Desperados Desperados, Kiwi, Solo Solo Bakken en Braden, Carrefour Kippenblokjes, Bosto Snelkookrijst. meer...
|
|
3071 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|