Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2017
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 37,19g | Eiwit: 50,80g | Kolhy: 146,85g.
Ontbijt: Effi Confituur Woudvruchten, Kiwi, Gemengd Volkoren Brood. Lunch: Kaki, Gemengd Volkoren Brood. Diner: Regalo Augurkenschijven, Colruyt Everyday Zilveruitjes, Delhaize Filet Américain Préparé, Sla, Tomaten. Snacks/Andere: Vitalinea Yoghurt Bosbes, Sinaasappelen. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsdw's Gewicht Geschiedenis
|