Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2017
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 89,63g | Kolhy: 211,13g.
Ontbijt: Dr Pepper Dr Pepper, Sinaasappelen, Delhaize Muesli Dried Fruit, Delhaize Halfvolle Melk, Lijnzaad, Boni Sinaasappelsap. Lunch: Volkoren Brood, HAK Sperziebonen, Ancienne Belgique Preskop Natuur, Sinaasappelen. Diner: Bereide Uien, Devos Lemmens Special Saus, Wortelen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Graankorrels (Bereid). Snacks/Andere: Grove Mosterd, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Koekjes Gevuld met Abrikoos, Boni Halfvolle Melk, Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 45 minuten, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 9 uren, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|