Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2017
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 56,32g | Eiwit: 103,66g | Kolhy: 221,30g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Dr. Oetker Pizza Vegetale Piccante. Diner: Walnoten, Boni Mango Diepvries, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Muesli, Everyday Magere Yoghurt, Bosbessen. meer...
|
|
2668 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 minuut, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 59 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|