|
Niet goed.
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 31,28g | Eiwit: 76,73g | Kolhy: 165,45g.
Ontbijt: Delhaize Halfvolle Melk, Sinaasappelen, Delhaize Muesli Dried Fruit, Lijnzaad, Aldi Jus Multivitamines. Lunch: Vitalinea Vitalinea Plus Kersen, Delhaize Gerookte Zalm, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Diner: Delhaize Gerookte Zalm, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), All Seasons Aardappelpuree met Wortelen All Seasons, Lidl Kalfslapje. Snacks/Andere: Wit Brood, Coca-Cola Coca-Cola Light, Boni Halfvolle Melk, Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Winkelen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|