Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2017
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2349 kcal
|
Vet: 27,30g | Eiwit: 125,65g | Kolhy: 348,09g.
Ontbijt: Peren, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection. Lunch: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Everyday Spaghetti. Diner: Witte Tafelwijn, Body & Fit Whey Perfection, Boni Mango Diepvries, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Sex - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|