Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
113,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 46,17g | Eiwit: 67,54g | Kolhy: 261,09g.
Ontbijt: Mandarijn, Yoghurt (Vol), Banaan, Muesli. Lunch: Krabsalade, Wit Brood, Maki Komkommer, Sushi, Maki Zalm. Diner: Witte Rijst, Hello Fresh Thaise Rijst met Groene Curry, Snijbonen en Spiegelei. Snacks/Andere: Tomaten, Europese Druiven (Rood of Groen), Delhaize Kippenwit. meer...
|
|
3247 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MChealth's Gewicht Geschiedenis
|