Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2017
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3291 kcal
|
Vet: 53,08g | Eiwit: 141,36g | Kolhy: 428,38g.
Ontbijt: Peren, Everyday Magere Melk, Banaan, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Body & Fit Whey Perfection. Lunch: Banaan, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Diner: Bertolli Extra Vergine Originale, Bosto Snelkookrijst, Carrefour Kippenblokjes. Snacks/Andere: Delhaize Wasabi Nootjes, Wit Brood, Gin & Tonic. meer...
|
|
2974 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 10 uren, Sex - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|